第178章 单杠体操（1/1）

夏安在学精自由体操后，教练就让她开始单杠体操的练习。

单杠体操对于夏安来说也是一大难度，教练也没有让夏安锻炼臂力，因为清楚她上肢已经训练的不错了。

教练首先让夏安上杆随后换杆练习，不出意外夏安失败的摔倒了垫子上。

在体操这一项活动中，夏安已经不年轻了。夏安一次次的尝试将自己甩到另一个杆子上，一次次的失败。

教练也没有说话，毕竟如果最简单的换杆都练不好的话，怎么去练更高难度的动作。

终于在一遍遍尝试后，夏安成功的抓住了另一个杆子。教练在看夏安已经百分百的概率能换杆了，才教她下一个动作。

“脚踝贴杠！”

“预摆直臂内夹，两腿打直后摆。”

“听不懂吗？身体保持正直。”

“不要让我再说一遍，脚尖绷直。”

即便声音温柔，也挡不住王彤严厉的语气。

夏安就在教练了训练中快速进步，甚至吃饭睡觉的时候都在回想动作的要领。

在空间里夏安都不知道自己待了多久，虽然也有黑夜白天，但长时间的与世隔绝，也让夏安感觉自己的心理发生了一丝的变化。

夏安清楚的知道自己不能再这样下去了，于是出空间去了自己一人去了游乐园。

由于已经快要过冬，所以夏安全副武装也没有引起多少人的注意。夏安看着一对对温馨的一家人或者是出来一起郊游的伙伴，每个人的脸上都洋溢这幸福的笑容。

夏安就在游乐园的长椅上坐着，没有去玩任何一个项目。突然有一个小朋友出现在夏安的面前可爱的说：“姐姐，这个给你。”

将手里两份的棉花糖递给了夏安，夏安诧异的看着递过来的棉花糖笑着说：“谢谢小朋友，姐姐不吃。”

小男孩有些懊恼的说：“姐姐，你要是不吃的话，我也吃不了。”

夏安有些疑问的问他：“为什么呀？”

小男孩说：“这是一个哥哥买的，让我把糖给你，他也请我吃。”

夏安有些诧异的问：“你知道那个哥哥在哪吗？”

小男孩往后指指，却发现那个哥哥已经不见了。于是哭丧着脸说：“不见了。”

夏安看着小男孩对棉花糖的渴望，于是还是伸手接过了棉花糖。小男孩开开心心的舔着棉花糖离开了。

夏安看着手里的棉花糖，也将自己的围巾往下拉了拉，开始吃了起来。

棉花糖甜丝丝的，让夏安心里的苦也稍微的中和了一点。

直到天渐渐暗沉，夏安才站起身来慢悠悠的回去。

刚回去夏安也不敢松懈的进入了空间，王彤询问：“玩的不错吗？”

夏安淡淡的嗯了一声说：“还不错。”

在简单的交谈后，夏安就换上体操服准备开始新一轮的训练了。

在教练的督促下，夏安对于单杠也逐渐得心应手。原本翻不了的圈也可以翻了。

教练在看夏安练的还不错，就开始给夏安上难度了，好在夏安的适应能力快。